# สำนักงานกศน.จังหวัดพังงา
[x] ปิดหน้าต่างนี้
 
13/05/2567

  

  
คอลลาเจนบำรุงผิวและสุขภาพยอดนิยม
โดย : KKปลา   เมื่อวันที่ : ศุกร์ ที่ 10 เดือน กุมภาพันธ์ พ.ศ.2566   


คอลลาเจนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญสำหรับสุขภาพของร่างกาย แนะนำให้รับประทานประมาณ 400-800 mg ต่อวัน ผ่านทางอาหารหรือยา ควรแปรผลกับแพทย์ก่อนรับประทาน คอลลาเจนมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายอย่าง เช่น ช่วยป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด, ลดอาการปวดข้อ, ลดอาการอักเสบ และช่วยปรับสภาพประจำเดือนของผู้หญิง แต่ควรรับประทานตามคำแนะนำของแพทย์เพื่อป้องกันการเกิดข้อเสียของร่างกาย และควรระมัดระวังการรับประทานคอลลาเจนร่วมกับยาอื่นๆ เช่นยาขับลม ยาลดความดันโลหิต และยาบรรเทาอาการโรคต่างๆ ควรแจ้งแพทย์หรือเภสัชกรให้ทราบถึงการรับประทานยาและสารอื่นๆ เพื่อป้องกันการเกิดข้อเสียร่วมกัน.

แนะนำ 10 อันดับคอลลาเจน
https://kinpla.net/คอลลาเจนยี่ห้อไหนดี/



เข้าชม : 831





Re หัวข้อ :
รูปประกอบ : Limit 100 kB
ไอคอน : ย่อหน้า จัดซ้าย จัดกลาง จัดขวา ตัวหนา ตัวเอียง เส้นใต้ ตัวยก ตัวห้อย ตัวหนังสือเรืองแสง ตัวหนังสือมีเงา สีแดง สีเขียว สีน้ำเงิน สีส้ม สีชมพู สีเทา
อ้างอิงคำพูด เพิ่มเพลง เพิ่มวีดีโอคลิป เพิ่มรูปภาพ เพิ่มไฟล์ Flash เพิ่มลิงก์ เพิ่มอีเมล์
รายละเอียด :
ใส่รหัสที่ท่านเห็นลงในช่องนี้
ชื่อของท่าน :


 
email สำนักงาน pna_nfedc@nfe.go.th 

สำนักงานส่งเสริมการเรียนรู้ประจำจังหวัดพังงา
  ๕๙ หมู่ที่ ๓   ตำบลตากแดด อำเภอเมืองพังงา  จังหวัดพังงา  ๘๒๐๐๐ โทร ๐๗๖ - ๔๘๑๐๓๕ - ๖ โทรสาร ๐๗๖ - ๔๘๑๐๓๗
 มีปัญหาในการใช้งานติดต่อผู้ดูแลระบบ  muekzero24@gmail.com   ขอบคุณ อ.นิกร เกษโกมล ผู้พัฒนา cms

email สำนักงานกศน.จ.พังงา  pna_nfedc@nfe.go.th 
 
Powered by MAXSITE 1.10